반응형 허리디스크 치료1 ⚡허리통증, 방치하면 더 심해진다? 허리가 아플 때 꼭 알아야 할 정보! "아침에 일어나면 허리가 뻣뻣하다.""조금만 오래 앉아 있어도 허리가 찌릿하다.""허리를 숙일 때마다 통증이 심해진다."이런 경험이 있으신가요?허리통증은 현대인이라면 누구나 한 번쯤 겪는 흔한 증상입니다.하지만 단순한 피로라고 생각하고 방치하면 만성통증으로 이어질 수 있어요. 😨허리통증은 원인에 따라 크게 근육통, 디스크 문제, 신경 압박 등으로 나뉩니다.하지만 허리가 아프다고 무조건 허리디스크는 아니에요!정확한 원인을 파악하고 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.허리통증의 주요 원인🏃♂️ 근육 긴장 & 잘못된 자세✅ 장시간 앉아 있거나 구부정한 자세를 유지하면 허리 근육에 과도한 부담이 가면서 통증이 생길 수 있습니다.✅ 오래 서 있거나 무거운 물건을 잘못된 자세로 들 경우에도 허리에 무리가 가요.. 2025. 3. 21. 이전 1 다음 반응형
