반응형 금연 변화1 🚬금연후 신체 변화, 진짜 이렇게까지 다를 수 있다고? 목차 Open금연을 결심하는 순간, 몸은 달라지기 시작한다사람들이 금연을 결심할 때 가장 기대하는 건 뭐니 뭐니 해도 ‘건강 회복’이죠.그런데 막상 담배를 끊고 나면,생각보다 빠르게 몸이 변한다는 사실, 알고 계셨나요?그 변화를 하나하나 알아두면,힘든 금단증상도 조금은 덜 힘들게 넘어갈 수 있어요. 금연 직후부터 나타나는 신체 변화🌱 20분 후20분만 지나도 혈압과 심박수가 정상 범위로 내려가요.손끝, 발끝 혈액순환도 좋아지고요."에이, 20분쯤이야" 싶겠지만, 사실 이게 엄청 큰 변화랍니다.몸이 '어, 담배 안 들어왔네?' 하면서 바로 반응하는 거예요.🌱 12시간 후몸속에 있던 일산화탄소 수치가 정상으로 돌아옵니다.흡연자들은 피 속에 일산화탄소가 가득했거든요.이게 빠지면 산소 공급이 원활해지고.. 2025. 4. 27. 이전 1 다음 반응형
