반응형 트라우마 회복1 PTSD 뜻, 아직도 그냥 예민한 성격이라고 생각하세요? 정확히 알고 나면 달라집니다 “그 일만 생각하면 숨이 막히고, 가슴이 쿵 내려앉는 느낌이에요.”“그땐 괜찮은 줄 알았는데, 시간이 지나도 계속 꿈에 나와요.”이런 이야기, 한 번쯤 들어보셨을지도 몰라요.우리는 때때로 너무 큰 충격이나 무서운 일을 겪고도,‘이 정도는 누구나 겪는 거지’라며 그냥 지나치기도 하죠.그런데 그런 일들이 마음속 깊이 남아 나도 모르게 계속 나를 흔들고 있다면?그게 바로 PTSD의 시작일 수 있어요.오늘은 가볍게, 하지만 진지하게‘PTSD 뜻’이 정확히 뭔지, 또 우리가 왜 알아야 하는지를풀어보려고 해요.PTSD, 대체 무슨 뜻일까?PTSD는 영어로 Post-Traumatic Stress Disorder,한글로는 외상 후 스트레스 장애라고 불러요.쉽게 말해 크게 충격적인 사건을 겪은 후 생기는 정신적 후유증이.. 2025. 4. 9. 이전 1 다음 반응형
