반응형 코골이 고치는법1 💤코골이 고치는법, 이거 고치면 인생 바뀐다?! 실전 꿀팁 대방출! 💤코골이 고치는법, 이거 고치면 인생 바뀐다?! 실전 꿀팁 대방출!– 잠버릇 탓 아닌 진짜 이유부터, 확실하게 고치는 법까지 총정리!코골이는 그냥 잠버릇이 아니다요즘 주변에서 “너 어젯밤에 코 골더라~” 이런 얘기 한 번쯤 들어보셨을 거예요.부끄러워서 웃고 넘기지만, 사실 코골이는 단순한 잠버릇이 아니랍니다.방치하면 수면무호흡증이나 심장질환으로 이어질 수도 있어서 꼭 관리가 필요해요.저도 예전에 심하게 코를 골다가 친구랑 여행 가서 민망했던 적이 있는데요,그때부터 하나하나 원인도 알아보고, 고치는 습관도 만들면서 많이 좋아졌어요.오늘 그 꿀팁들을 공유해보려 해요 :)코골이 원인은 뭐가 있을까?🦴 해부학적 구조코나 목 구조가 좁거나, 편도선이 크면 기도가 쉽게 막혀서 소리가 나요.특히 턱이 작거나 뒤로.. 2025. 4. 17. 이전 1 다음 반응형
